頭皮ニキビ治療ラボ|皮膚科も奨めるかゆみ炎症の治し方

頭皮ニキビ治療は地肌力の回復がポイントです。皮膚科でも頭皮のバリア機能を取り戻す正しいケ アを行うことを指導されます。いくら専用のシャンプーを使ってもニキビが治らない、かゆみや湿 疹が続いている方は効果的な頭皮ニキビの治し方を学びましょう

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効果抜群!頭皮マッサージで血行促進

   


まず、頭皮ニキビができる原因は、頭は顔などと同様に皮脂量が多く体の部分でも多いところです。

皮脂が多い理由としては、肌の新陳代謝と関係しています。
しかし、頭皮は皮脂が多い割にはニキビができにくい部分でもあります。
それは、頭皮の毛穴が開いていることが要因です。

頭皮ニキビは、その毛穴に皮脂の脂肪分がたまりそれが酸化することで発生します。
頭皮ニキビの対策としては、まずしっかりと汚れを取るために洗髪をすることです。
その後、正しい頭皮のマッサージをします。

このマッサージでは、血行を促進します。
これが一番頭皮ニキビの予防と対策になります。

血行がマッサージによって促進されれば、髪や頭皮に必要な栄養を届けることができます。

反対に頭皮の血流が悪ければ栄養が行き渡らずに、老廃物が残ることになりニキビの原因になります。

マッサージは、シャンプーで頭を洗う時にしても効果があります。
そのやり方は、爪を立てないように指の腹を使って頭頂部を引っ張り上げるように揉みほぐします。

そして、後頭部の生え際から頭頂部、耳のうしろからこめかみ付近にかけて押すようにしていきます。

1回につき3分程度するだけで、頭皮には効果があります。
ただし、やり過ぎると効果が無くなるばかりか、刺激が強くなり逆に頭皮を傷つけることがあります。

それと同じ原理で、頭皮を叩いて刺激することも禁物です。
この頭皮をキチンとケアすることで、薄毛や抜け毛の対策にもなります。

少しの時間で、コツを覚えると簡単にできるので毎日の習慣にするといいです。
顔などと同様に、頭皮にもケアをすることが大切な髪を守ることになります。

最近は、男性だけでなく女性も薄毛に悩み時代です。
こうしたケアを、早くから習慣的にすることで予防ができます。

髪がいつまでも、キレイな人は年齢よりも若く見えます。
アンチエイジングのためにも、頭皮ケアは役立ちます。

顔のケアの後に、続けてすると忘れることがありません。

 

 

 

 - 対策

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