頭皮ニキビ治療ラボ|皮膚科も奨めるかゆみ炎症の治し方

頭皮ニキビ治療は地肌力の回復がポイントです。皮膚科でも頭皮のバリア機能を取り戻す正しいケ アを行うことを指導されます。いくら専用のシャンプーを使ってもニキビが治らない、かゆみや湿 疹が続いている方は効果的な頭皮ニキビの治し方を学びましょう

*

シャンプー二度洗いが必要な理由って何?どんな効果があるんですか

   


シャンプー 二度洗い

普段、自宅でシャンプーをするときに一度しか洗わない方は「シャンプーって本当な二度洗いしなければいけないのかな?」と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。美容院や理容室でカットやパーマをお願いすると、どこでも必ず二度シャンプーしますよね。ここでシャンプーのときに二度洗いする理由とその方法や効果について考えてみましょう。

 

シャンプー二度洗いの効果とは?

美容院や理容室でシャンプーを二回する理由

前日にシャンプーをしたのに、美容院などで二度シャンプーをされるとなんだか損したような気分になりますよね。実は美容院や理容院でシャンプーを二度するのには、理由があったのです。

シャンプー 二度洗い 効果

パーマをかかりやすくさせる効果

まずパーマをかける前。パーマをかけるとき髪に汚れや整髪料などが残っていると、パーマのかかり具合にムラが出たり、パーマがかかりにくくなってしまうことがあります。このため、パーマの前は二度シャンプーをしてパーマ液が髪に浸透しやすいようにしているのです。

また美容院でノンシリコンのシャンプーを使用することが多いのは、シリコンが髪の表面をコーティングしてパーマがかかりにくくなるのを防ぐためでもあります。パーマをかける場合は、前日も自宅でシャンプーをせず美容院におまかせしたほうが手間が省けると言えそうです。

 

頭皮の汚れ落としとマッサージの効果

頭皮 マッサージ

これに対して、カットやシャンプー&セットなどのシャンプーは髪と頭皮の汚れを落としながら、頭皮のマッサージを行うことが目的になっています。一度目は髪についた汚れをざっと落とし、二度目は頭皮の汚れを除去する意味でシャンプーしていきます。

ちなみに美容学校・理容学校でもシャンプーは二度洗いするように教わるのだとか。またカラーリングの前にシャンプーをしないのは、ある程度頭皮に皮脂が残っていた方が、頭皮に与える刺激が少なくなるからなのだそう。皮脂が頭皮を守ってくれるというわけです。

 

シャンプーの二度洗いと育毛の関係、薄毛が気になる方へ

自宅でも二度シャンプーするべき?

髪と頭皮についた汚れを別々に落とす…。そう考えると、自宅でもシャンプーは二度、するべきなのでしょうか。

これはシャンプーの洗浄成分にもよります。美容院で使用されているシャンプーはノンシリコンでアミノ酸系洗浄成分を使用した頭皮に与える刺激が少ないものが選ばれています。

そのため、二度洗いしても髪や頭皮にダメージを与えることがほとんどありません。

 

安価なシャンプーは抜け毛の原因に

これに対して、ドラッグストアなどで売られている通常のシャンプーは合成界面活性剤を使用しているものが多く、二度洗いすると頭皮に刺激を与えてしまうことがあるのです。

頭皮も顔の肌と同じように、新陳代謝を繰り返しています。しかし、頭皮は顔の肌のように化粧水で保湿されることはありません。洗浄効果の高いシャンプーで二度洗いすることで、頭皮が乾燥して頭皮環境が悪化し、抜け毛を招いてしまうこともあるのです。

シャンプー後、髪全体に洗い流さないトリートメントオイルを使用している場合やワックスやムースを使ってスタイリングをしている方は自宅でも二度洗いした方が賢明ですが、そうでない場合は無理に二度洗いする必要はありません。

実際、髪の汚れそのものはお湯で洗い流すだけで7~8割が落ちると言われています。

 

シャンプーの二度洗いが必要な時とは?

髪に整髪料がついている状態では1回目のシャンプーがほとんど泡立たない…ということもあるでしょう。泡立ちが少ない状態で無理に洗おうとすると、摩擦が大きくなって髪が傷んでしまうことがあります。こうした場合は二度洗いするのがオススメです。

 

シャンプー二度洗いの正しいやり方

シャンプー二度洗い方法

頭皮と髪の状態を見極めながらシャンプーしよう

市販のシャンプーのなかにも二度洗いを推奨しているものがあります。ただし、毎日髪を洗う方や整髪料を使っていない方、頭皮や髪が乾燥しているという方は一度洗いでも十分でしょう。無理に二度洗いすると、頭皮が乾燥してフケが出るようになることもあります。

また頭皮がダメージを受けている方や抜け毛やフケが気になる方はやり方だけでなく、シャンプーの洗浄成分にもこだわってみるとよいでしょう。アミノ酸系洗浄成分のシャンプーなら二度洗いしても頭皮に負担をかけません。

 

シャンプーで抜け毛が心配な方はアミノ酸系がおすすめ

抜け毛が気になるので育毛剤を使用しているという方は、毛穴の汚れをしっかり落として育毛剤の成分が浸透しやすくしておく必要があります。

一度のシャンプーではなかなか汚れが落ちない、頭皮の匂いが気になるという方は育毛剤を使用する前にアミノ酸系洗浄成分のシャンプーでやさしく二度洗いしてみましょう。

 

頭皮を傷つけないようにする事が最も大切

またシャンプーするときには爪をたてたり、ゴシゴシこすりすぎないようにしましょう。特に市販の合成界面活性剤が洗浄成分のシャンプーを使用しているときは要注意。こすり過ぎて頭皮に傷がついたところへ、刺激の強い合成界面活性剤が肌に浸透すると頭皮のバリア機能を破壊してしまいます。

すると、髪が生え変わるためのヘアサイクルが乱れて抜け毛や薄毛を引き起こしてしまうことがあるのです。

 

素朴な疑問、石鹸でシャンプーしても大丈夫?

石鹸でシャンプーすると頭皮に良い効果があるのか

頭皮や髪への刺激を少なくしたい、環境にいいシャンプーを使いたい。そんな方の間で人気を呼んでいるのがせっけんシャンプーです。

せっけんシャンプーとは二通りの考え方があります。ひとつは「固形せっけんで髪を洗うこと」そしてもうひとつが「せっけん系の洗浄成分でできたシャンプーを使うこと」です。

固形石鹸 シャンプー

普通の固形石鹸で頭を洗うと…

固形石鹸は泡立ちにくく、使い始めは髪がきしむので慣れない人には難しいかもしれません。初めてトライするなら、液体タイプのせっけん系洗浄成分のシャンプーを選ぶのがオススメです。

また、せっけんであれば、なんでも髪と頭皮に優しいというわけではありません。

 

シャンプーに適した石鹸もある

せっけんシャンプーに適しているのは「純せっけん」と呼ばれるタイプのもの。成分表をチェックして、「せっけん素地」「純せっけん分」などと書かれているもの、あるいは脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウムが主成分であればOKです。

せっけんシャンプーは頭皮の汚れをすっきりと落としてくれるので、洗い上がりがとてもさわやか。使い始めると病みつきになるという方も少なくありません。

ただし、リンスやコンディショナーもせっけんシャンプーに適したものを使用する必要があります。せっかくせっけんシャンプーで髪を洗っても、シリコンが入ったリンスを使用していては意味がありませんよね。せっけんシャンプーを使用するときに酸性のリンスを選ぶようにしましょう。

また、カラーリングしている人も注意が必要です。カラーリング剤には重金属が含まれています。この重金属成分とせっけんのナトリウムが反応すると、金属せっけん、いわゆる石鹸カスが発生し、髪のべたつきやきしみの原因になります。

カラーリングをしている人がせっけんシャンプーを使用するときにはより丁寧に泡立てて洗ってあげる必要があります。

またせっけんシャンプーは洗浄力が高いため、場合によっては頭皮を乾燥させてしまうことがあります。頭皮が乾燥しているときは本来、二度洗いは避けるべきですが、せっけんシャンプーは二度洗いしないと泡立ちが悪く、汚れをしっかりと落とせないことがあります。

頭皮が乾燥しているな…と感じたら、無理にせっけんシャンプーは使わず、アミノ酸系洗浄成分のシャンプーで優しく洗ってあげるのがベストと言えるでしょう。

 

シャンプー二度洗いの方法と効果のまとめ

二度洗いするかしないかは、そのときの髪と頭皮のコンディションを見極める事が基本です。
少し前までシリコン入りのシャンプーは毛穴に詰まって、抜け毛を防ぐという意見もありました。

しかし、現在では洗い流してしまうシャンプーに入っているシリコンの影響はそれほどないと言われています。頭皮や髪のことを考えたらアミノ酸系洗浄成分我ベスト。

二度洗いするかしないかは、洗浄成分の高さと頭皮や髪の状態をチェックして判断するようにしましょう。

 

 

 

 - 対策

  関連記事

no image
頭皮ニキビにならないシャンプーの選び方

頭皮ニキビにならないシャンプー選びでは、適度な洗浄力を持っている製品を選ぶことが …

白髪予防最新研究からわかる!若白髪の原因と改善方法3つのポイント

白髪ができると一気に老けたように見られます。 比較的肌の変化は誰にでも平等に起こ …

頭皮 かゆみ
頭皮のかゆみを起こす5つの原因と自分でできる対策のまとめ

誰しも一度くらいは頭皮がなんだかかゆい・・・と感じた経験を持つもので、男性に多く …

no image
効果抜群!頭皮マッサージで血行促進

まず、頭皮ニキビができる原因は、頭は顔などと同様に皮脂量が多く体の部分でも多いと …

dr1
必見!頭皮と髪を傷めないドライヤーの使い方と選び方

一昔前は、髪を傷めないようにするには自然乾燥が一番と言われていましたが、今やドラ …

no image
バイ菌の繁殖を防ぐ為に洗った髪はきちんと乾かそう!

頭皮ニキビ対策として、シャンプーや髪の洗い方は重要です。 なかでも特に重要になっ …

no image
ストレスの影響は頭皮のターンオーバーを乱す

見た目には分かりづらい頭皮ニキビですが、髪の毛を洗っているときなどにぼこっとした …

no image
まずは頭を不潔にしない事

ニキビは顔だけでなく、背中や胸のあたりにもできるものです。 身体にできたニキビは …

no image
角質ケアでターンオーバーを整える

人間の肌は大体28日周期で生まれ変わります。そのサイクルをターンオーバーと呼んで …

no image
これでブツブツを治す!正しい髪の洗い方

頭皮ニキビができる大きな原因は、皮脂の洗い残しです。 間違った洗髪方法をしている …