頭皮ニキビ治療ラボ|皮膚科も奨めるかゆみ炎症の治し方

頭皮ニキビ治療は地肌力の回復がポイントです。皮膚科でも頭皮のバリア機能を取り戻す正しいケ アを行うことを指導されます。いくら専用のシャンプーを使ってもニキビが治らない、かゆみや湿 疹が続いている方は効果的な頭皮ニキビの治し方を学びましょう

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これでブツブツを治す!正しい髪の洗い方

   


頭皮ニキビができる大きな原因は、皮脂の洗い残しです。

間違った洗髪方法をしているために、自分では皮脂や汚れを綺麗に洗い流せていると思っていても、実際には皮脂を洗い流すことができず頭皮に残っていることはよくあります。

頭皮の皮脂が洗い流されずに残っていると、そこから角栓が発生して頭皮ニキビになります。

頭皮ニキビを発生させないためには、正しい洗髪方法で髪の毛を洗わなければいけません。

正しい洗髪方法の前に気を付けたいのは、シャンプーの選び方です。
界面活性剤などが含まれているシャンプーは、洗浄力が強く皮脂も綺麗に流せると思うかもしれません。

しかし、強力な洗浄力は頭皮には刺激が強すぎるので、肌に優しい天然成分のシャンプーを使いましょう。

優しいシャンプーを購入したら、正しい髪の洗い方です。

余分な皮脂だけを落とす

髪を洗うときにはいきなりシャンプーをつけて洗うのではなく、お湯だけで髪を洗い流していきましょう。

シャンプーをつけずに洗うだけで、髪の毛についた汚れは落とすことが可能です。

また、シャンプーをつける前にお湯で洗うことにより、頭皮の毛穴を開いて皮脂を落としやすくすることもできます。

シャンプーをつけて髪の毛を洗うときは、爪を立てずに指の腹で優しく洗ってください。頭皮を揉み込むようにして洗ってあげると、頭皮にダメージを与えず炎症が起きることもありません。

洗い終わって髪の毛をすすぐときには、時間をかけてしっかりと皮脂やシャンプーの泡を洗い流しましょう。

皮脂やシャンプーの泡を洗い残してしまうと、頭皮ニキビの原因となります。

洗い残しがないように、すすぎは丁寧におこなってください。
正しい洗髪方法の仕上げは、髪の毛を乾かすときです。

髪の毛を乾かすときも、髪を洗うときと同様に優しくタオルで拭いてください。

ドライヤーで乾かしてもよいですが、髪の毛が短いなら頭皮ニキビのためには自然乾燥が良いでしょう。

正しい洗い方をしていると、頭皮ニキビは予防できます。

 - 対策

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